dubbelrygg

Ja det kommer kanske inte som någon shock men idag har jag träningsvärk.
Gårdagens i benen har nu fått sällskap av i princip hela överkroppen. Jag fruktar morgondagen då även ryggen kommer kännas ajaj.
Tror det blir situps och bastu imorgon :)

Lyckades endå genomföra ett helt ok pass i vattnet idag. Blev ett par snabba 1-4 hundringar bröstsim men sen blev det både bortdomnade armar och krampande vader på samma gång. Sånt klara inte ens chuck norris.

Har annars gjort ett storkok färsbiffar, fyyyfan dom goda!
Nötfärs, ägg, lök, vitlök, tomat, basilka,persilja, chili och fetaost nomnomnomnomnom osv.
Tyvärr tror jag bara att de kommer räcka till imorgon..

2fast 2furious på tv och sedan sängen Peace